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肌を清潔にして保湿してから付ける

冬に香水を楽しむ際には、肌を清潔にして保湿したあとに香水を付けることをおすすめします。

冬は、空気が乾燥して肌の乾燥も進む季節です。香水を付ける前には、肌を清潔にしてしっかりと保湿すると香水が肌に馴染みやすく、香りが長持ちします。

特に、香水を付ける部分を念入りに保湿すると効果的です。

普段より少し多めに付ける

冬は、香水を少し多めに付けることがおすすめです。

寒くて厚着になることが多いため、普段よりも香水の香りが拡散しにくくなります。そのため、他の季節より少し多めに付けると程よく香らせられます。

しかし、香水の付けすぎには注意が必要です。香りが強すぎると、周囲の方に不快感を与えるおそれがあります。香りを確かめながら数回に分けて付けて、香りを調整しましょう。

ただし、冬に湿度が高くなりやすい地域では、付ける量を調整する必要がある点に注意しましょう。

体温が低くなりにくい箇所に付ける

コートやジャケットなど厚着しがちな冬は、香りが外に広がりにくいため、体温が低くなりにくい箇所に付けることをおすすめします。

具体的には、比較的体温が保たれやすいウエストや膝の裏が、体温が下がりにくい箇所です。

首元・首筋

首元や首筋に香水を付けると、体温によって香りが自然に広がります。

近づいたときにほのかに香りが感じられるので、印象に残りやすい点が特長です。マフラーや高い襟のコートを着る冬のファッションとも相性がよく、香りが衣服にやさしく包まれるように広がります。

ウエスト

ウエストは体温が比較的高く、香りが持続しやすい場所です。周辺に付けると、ふんわりとした香りが持続します。

特に冬は厚着で体温が逃げにくいため、ウエストに香水を付けると動くたびにさりげなく香りが広がります。

膝の裏

膝の裏も、香水を付ける上でおすすめの箇所です。座っているときに特に香りが立ち昇りやすく、自然にしていても香りを楽しめます。

また、膝の裏は衣服に直接触れることが少ないため、香水が衣服に付着する心配もほとんどありません。

くるぶし

くるぶしは香水を付ける箇所としてそれほど一般的ではありませんが、冬にはおすすめの箇所です。くるぶしに香水を付けると、歩くたびにふんわりとした香りが足元から立ち昇ります。

香水は下から上に香りが広がる特性があるため、くるぶしはさりげなく香りを楽しむのに適した場所です。

屋内で服や靴を脱ぐ場合は量を調整する

冬は室内で集まることが多い季節です。アウターや靴を脱ぐことを想定して、肌に直接付ける量を調整する必要があります。

付けすぎると、屋外で程よく香っても、アウターを脱ぐ屋内では香りが強く感じられることがあります。お出かけ時よりも控えめな量を付けることがおすすめです。

また、靴を脱ぐ場所では、足元に香水を付ける際も注意が必要です。靴を脱いだ際に香りが強すぎないように、適量を心がけましょう。

ストーブが効いた屋内では控えめに付ける

暖房やストーブが効いた屋内では、香水を控えめに付けましょう。

香りは暖かい空気によって広がりやすくなるため、暖房器具やストーブが効いた室内では香りを強く感じやすくなります。

また、暖房が効いた環境では、香りの変化も起きやすいです。例えば、柑橘系や軽いフローラル系の香りは、温かい環境でよく香る一方で、重い香りを強く感じすぎてしまうおそれがあります。

暖房やストーブが効く屋内で過ごす時間が長いと予想できる場合は、香水を控えめに付けましょう。

コートやマフラーなどの衣類に直接付けない

冬のコートやマフラーなどの衣類に直接香水を付けることは避けましょう。

衣類に香水を付けると、シミがついたり香りが長く残りすぎたりするリスクがあります。特に、高価な衣類やデリケートな素材の場合はダメージが大きくなるでしょう。

香水は衣類に直接付けるのではなく、肌に直接付けることがおすすめです。

どうしても衣類に付けたい場合は、裏地などの目立たない部分に軽くスプレーしましょう。香りが自然に広がり、衣類にダメージを与えるリスクを最小限に抑えられます。

オリエンタル系の香り

オリエンタル系の香りは、香辛料が多く採取される中東アジアやインドをイメージした、東洋風の香りです。冬の寒さに対して温かみのある印象を与えてくれます。

濃厚な甘い香りとスパイシーな香りを併せ持っており、エキゾチックさを感じられる点が特長です。

オリエンタル系の香りの甘さは、バニラやアンバーがベースとなっているケースが多くあります。また、スパイシーな香りにはクローブやナツメグが主に用いられます。

グルマン系の香り

グルマン系の香りは、お菓子をイメージした甘くて温かみのある香りです。グルマンには、フランス語で、”美食家”や”食いしん坊”などの意味があります。

また、ただ甘い香りというわけではなく、香りの中に苦味やフルーティさを感じられるものもあります。

グルマン系の香りの香料には、バニラやコーヒー、キャラメルが用いられることが一般的です。

フローラル系の香り

フローラル系の香りは、花が持つ上品な甘さが特長です。寒い季節にやさしさと温かみを感じさせてくれます。

香料として用いる花によって印象が異なります。香料がローズなら優雅で甘い香り、ジャスミンなら甘く濃厚な香りが特長です。その他には、バラやラベンダーなどが用いられます。

冬にフローラル系の香りを選ぶ場合、少し重みのある花の香りや木の香りを合わせたアイテムがおすすめです。コートやニットとの相性がよくほのかに香ります。

PARISIENNE FAVOURITE オードパルファン

製品名	PARISIENNE FAVOURITE オードパルファン
価格（税込）	50mL：11,203円 100mL：16,005円
容量	50mL/100mL
ノート	トップノート：ベリー、オレンジ、カシス ミドルノート：ジャスミン、アイリス、オレンジフラワー ラストノート：バニラ、ドライアンバー

※2024年3月現在

PARISIENNE FAVOURITE オードパルファンは、パリジェンヌに愛されるオリエンタルフローラルの香りが特長です。

水の代わりに配合されている徳島県の木頭柚子の蒸留水が、パフューマーが厳選した香料をより深みのあるものに引き立てます。

混ざり合う花々の甘い香りの中で、いつものおしゃべりに花が咲くようなイメージを膨らませてくれます。

MARVELLOUS STAR オードパルファン

製品名	MARVELLOUS STAR オードパルファン
価格（税込）	16,005円
容量	100mL
ノート	トップノート：アニス、ココナッツ ミドルノート：チョコレート ラストノート：バニラ、シダーウッド、サンダルウッド

※2024年3月現在

SHIROのMARVELLOUS STAR オードパルファンは、神秘的な感動を表現したグルマン・スパイシーな香りが特長です。また、水の代わりに、北海道のエゾヨモギの蒸留水を配合しています。

アロマティックなウードを焚いた部屋で温かく心地よい香りに包まれながら、ゆっくりと夢の中に入っていけるような香りです。

アールグレイ オードパルファン

製品名	アールグレイ オードパルファン
価格（税込）	4,180円
容量	40mL
ノート	トップノート：ベルガモット ミドルノート：ティー、ローズ ラストノート：ムスク、アンバー

※2024年3月現在

アールグレイ オードパルファンは、ベルガモットが香りフルーティで華やかなアールグレイが、まるでティータイムのようなくつろぎの時間を演出する、上品な香りが特長です。

紅茶をひとくち含んだときに、豊かな香りがふんわりと広がるイメージをした香りです。甘く華やかなトップノートから、上品で落ち着いたミドルノートへと変化を楽しめます。

ボディミルクの特長・効果

ボディミルクは、乳液のように少しとろみがあるテクスチャーとサラッとした伸びの良い付け心地が特長です。べたつきが少なく、全身に対して化粧水のような役割を果たします。

水分と油分のバランスが良いため、全身にうるおいを与える保湿効果があります。また、香りの良いものが多く、リラックス効果も期待できます。

他のボディケアアイテムとの違い

ボディミルクとその他のボディケアアイテムの違いを表にまとめました。

それぞれの違いや特長を把握して、自分に合ったアイテムを選びましょう。

ボディミルクを付ける場所（部位）

ボディミルクは全身に使用できます。少量で脚や腕全体に伸ばせるので、冬場の全身ケアにもぴったりです。

特に、乾燥しやすい肘や膝などの部位には、重ねて塗ると高い保湿効果を期待できるためおすすめです。

効果的なボディミルクの付け方

ボディミルクを付ける際には、500円玉ほどの大きさを手に取り、手のひらでミルクを温めながら乾燥が気になる箇所や保湿したい箇所にやさしく塗ります。

手のひらの熱で温めてから付けると、ボディミルクとの温度差が肌への刺激にならず、角質層へ浸透しやすくなります。

また、ボディミルクは保湿以外にもセルフマッサージや肌のツヤ出しなど、さまざまな用途で楽しめます。

香りで選ぶ

ボディミルクには、無香料タイプのものと香り付きのものがあります。香り付きのものならフローラル系やベリー系、柑橘系などの香りを楽しめます。

日常的に使うアイテムのため、自分の好みに合った香りを選ぶことが重要です。ただし、普段から香水やボディミストを使用している場合は、香りが混ざらないように注意しましょう。

その場合は無香料タイプを選んだり、香りのレイヤードを楽しめる組み合わせになるように選ぶことがおすすめです​​​​。

保湿力の高さで選ぶ

ボディミルクを選ぶ際には、保湿成分の濃度や種類を確認することが重要です。乾燥が気になる方は、保湿成分が豊富に含まれたアイテムを選ぶことをおすすめします。

また、敏感肌の方や季節の変わり目で肌が不安定なときは、低刺激タイプのボディミルクがおすすめです。テスターを使用したり、パッチテストを実施したりしてから、自分に合っているかを判断しましょう。

購入から期間が経過したものは使用しない

ボディミルクに明確な使用期限はありませんが、開封後半年～1年以上、未開封でも3年以上経過したアイテムは使用を避けたほうがよいといえます。

開封済みのアイテムには酸化や雑菌繁殖のおそれが考えられ、未開封のアイテムでも時間の経過とともに劣化します。

また、高温や湿気の多い場所での保管も避けましょう​​。

顔には使用しない

ボディミルクは身体用に作られているので、顔への使用はおすすめできません。

顔の皮膚は身体の他の部位より薄く敏感であり、トラブルを引き起こすおそれがあります。肌にやさしい成分が含まれたボディミルクでも、顔に使用できると明記されていなければ顔に付けることは避けましょう。

肌を擦らずやさしく付ける

ボディミルクを使用する際は、肌を擦らずにやさしく塗布することが重要です。ボディミルクを付ける際に肌を強く擦ると、敏感肌の方は肌トラブルの原因になります。

適量を取って、やさしく肌に付けましょう。

肌に合わないと感じたら使用を中断する

ボディミルクは肌への刺激が少ない成分で作られていますが、肌質や状態によっては湿疹やかゆみなどの症状が出る場合があります。

肌に異常を感じた場合は直ちに使用を中止し、必要に応じて医療機関に相談しましょう​​。

ボディミルクは髪にも使用してよいですか？

余ったボディミルクを、髪の毛の保湿やヘアセットの代わりとして使用しても問題はありません。

しかし、髪の保湿アイテムはヘアオイルやヘアバームがおすすめです。髪の保湿ケアをしたいという方はヘアケア用のアイテムを使用しましょう。

入浴後に全身に化粧水を塗ったあとボディミルクを使用するのは効果的ですか？

入浴後、全身に化粧水やボディローションを塗ってからボディミルクを重ねて使用すると、肌のうるおいをより長くキープできます。

化粧水やローションで肌に水分を補給したあとボディミルクで水分を閉じ込められるため、より高い保湿効果を得られます。

ボディケアアイテムが複数ある場合はどのように使い分けるべきですか？

季節や肌の状態に応じて、ボディケアアイテムを使い分けましょう。先述の通り、ボディケアアイテムは油分と水分の配合バランスが異なります。

例えば、ボディミルクとボディオイルをお持ちの場合、べたつきを気にせずに保湿ケアしたいときはボディミルク、しっとりと保湿したいときはボディオイルがおすすめです。

肌トラブルが目立つ場合は休ませましょう

肌トラブルが目立つときには、肌を休ませることが大切です。花粉症の症状によっては、くしゃみが頻繁に起きたり、目の周りがかゆくなることがあります。症状がひどい場合、メイクをしても肌トラブルが目立つおそれがあります。

メイク製品が肌のかゆみを悪化させる場合があるため、肌の状態が良くないときにはメイクを控えることを検討しましょう。

刺激成分が少なく肌への負担を抑えられるアイテムを使用し、できるだけ肌を休ませながら気になる部分をカバーすることが重要です。

ノーメイクはなるべく避けましょう

花粉症で不安定な肌状態でも、完全にノーメイクで過ごすのは肌への刺激を増やす原因となるため避けましょう。

花粉は微細な粒子で、風に乗って広がります。肌の表面に花粉が直接付着すると、肌への刺激になってトラブルが引き起こされることがあります。

肌トラブルの例として、肌の乾燥やかゆみ、赤みや吹き出物などが挙げられます。

水分量が多いアイテムを選ぶ

花粉症の季節は肌の乾燥が気になることが多く、保湿成分が配合されたメイクアイテムを使用することが大切です。特に、ベースメイクの保湿が不十分の場合、乾燥崩れが起きてメイク全体の仕上がりが悪くなってしまうおそれがあります。

ベースメイクを選ぶ際には、保湿成分が多く含まれたアイテムを選びましょう。また、乾燥が気になる場合はフェイスパウダーの使用量を抑えるなどの方法も効果的です。

厚塗りを避けてシンプルなメイクを意識する

しっかりと塗って肌荒れなどをカバーしたいと考える方は多くいらっしゃいますが、ベースメイクの厚塗りはヨレや崩れの原因になります。特に、花粉症が気になる方が厚塗りのメイクをしてしまうと、花粉によるかゆみを引き起こすおそれがあります。

ベースメイクには軽めのアイテムを選び、透明感のある仕上がりを目指しましょう。また、肌荒れが気になる方には、目元や口元などのポイントに目が行くメイクを意識し、肌荒れを目立たなくする方法もおすすめです。

色補正を意識してクリアな肌色を目指す

化粧下地で肌の色を補正すると、その後使用するファンデーションやコンシーラーの使用量を抑えられて、厚塗り防止に繋がります。

コントロールカラーの下地などを活用することで、肌トラブルをカバーできます。肌の赤みをカバーしたい際には、緑や黄色の肌補正下地がおすすめです。

また、肌馴染みの良いカラーや肌にやさしいBB美容液を使用して肌の色補正を行うことも効果的です。花粉症による肌荒れや赤みをカバーし、自然な肌のトーンを出してクリアな肌色にしてくれます。

おすすめは、SHIROのタマヌエッセンスプライマーです。保湿力が高いタマヌオイル＆エキスとがごめ昆布を配合した、スキンケア効果のある美容液を使用しています。

製品名	タマヌエッセンスプライマー
価格（税込）	5,335円
内容量	30mL
カラー	クリア、ライト

※2024年3月現在

みずみずしいテクスチャーで肌に気持ちよくフィットしてくれるため、乾燥が気になる時期も崩れにくい下地です。

2色展開で、自分の肌色にあったカラーを選べる点も特長です。特に1C01ライトは、明るめのベージュカラーで素肌感を演出しながら肌を美しく見せてくれます。

また、SHIROの酒かすBB美容液は、1本で美容液・クリーム・日焼け止め・化粧下地の4役を担えるアイテムです。

ナチュラルな補正効果で素肌を美しく見せてくれます。コンシーラーとの組み合わせもよく、使用していくうちに徐々にファンデーションの量を減らせる点が特長です。

製品名	酒かすBB美容液
価格（税込）	4,268円
内容量	30g

※2024年3月現在

肌に馴染みやすく潤いを与えてくれるため、乾燥が気になる季節にも自然なツヤ感を演出してくれます。”SPF40 PA++”の日焼け止め効果もあり、日差しが気になる季節にもおすすめです。

リキッドやクリームタイプのアイテムを選ぶ

リキッドやクリームタイプのアイシャドウやアイライナーを選ぶことで、粉の飛散を最小限に抑えられます。一般的に使用されるアイシャドウとしてはパウダータイプが多いですが、花粉症が気になる季節には、アイシャドウの粉の飛散がアレルギー反応などを引き起こすおそれがあります。

SHIROでは、クリームタイプのアイシャドウとして米ぬかアイシャドウクリームをご用意しています。保湿効果のある米ぬかとシアバターの成分を配合しており、スフレのような軽い塗り心地でまぶたにしっかりとフィットしてくれる点が特長です。

クリームタイプで粉飛びしないため、花粉症の季節も目周りのアレルギー反応のご心配なくアイメイクをお楽しみいただけます。

製品名	米ぬかアイシャドウクリーム
価格（税込）	3,734円
内容量	10g
カラー	スパークルライト、ダスクオレンジ、オーキッドグレイ、ローシェンナブラウン、ペリドットオリーブ、スターリーマゼンタ、クラシックベージュ、サニーカッパー（全8色）

※2024年3月現在

偏光パールが含まれており高発色できれいにアイメイクが仕上がるため、単色使いはもちろん、お手持ちのアイシャドウとあわせてポイント使いにもご利用いただけます。

中でも『3H07 クラシックベージュ』は、赤みの出やすい目元の肌を落ち着かせて見せてくれるためおすすめです。

ウォータープルーフタイプのマスカラを選ぶ

花粉症のときには、ウォータープルーフタイプのマスカラやお湯落ちフィルムタイプのマスカラがおすすめです。

花粉症の症状によって、目がかゆくなって涙が出やすくなります。涙で落ちにくいタイプのマスカラを選べば、美しいまつ毛をキープできます。

SHIROのがごめ昆布マスカラ（3D01：ブルーグレー、3D02：カッパーブラウン）は、水に濡れても落ちにくい”お湯落ちフィルムマスカラ”です。ぬるま湯で簡単にオフできるので、まつ毛への負担が少なく、まつエクをしている方にもご利用いただけます。

また、高発色で存在感のある目元を演出し、単色での利用はもちろん、他のマスカラとのレイヤードやまつ毛の先端に色を乗せる”裾カラー”にもおすすめです。

キープ力と密着力も高く、下まぶたに滲みにくい点も魅力の1つです。

製品名	がごめ昆布マスカラ
価格（税込）	4,481円
内容量	6g
カラー	ブルーグレー、カッパーブラウン、ゴールド

※2024年3月現在

アイラインは滲まないように注意する

アイライナーは滲みにくいウォータープルーフタイプを選ぶのがおすすめです。花粉症の症状で涙が多くなることを考慮して、水で落ちにくいアイテムを選びましょう。

また、アイラインの上からパウダーを重ねたり、アイラインを引く前に目周りの油分を抑えたりするなど、アイラインを落ちにくくする工夫もポイントです。

花粉症の症状に応じて、これらの方法を取り入れてみましょう。

まつ毛に花粉が絡まないメイクを意識する

過度にマスカラをまつ毛に塗布すると花粉が付着しやすくなるので、マスカラは軽く塗ることをおすすめします。

マスカラを塗る前に容器のヘリやティッシュを使って、まつ毛に付ける液の量を調整しましょう。

また、花粉症のときには、アイメイクをシンプルにすることがポイントです。口元に目がいくメイクを意識すると、マスカラを使わないアイメイクでも全体的に自然な仕上がりになるため、ぜひ取り入れてみてください。

刺激が少ない洗顔方法を意識する

花粉症のときは肌にやさしい洗顔料を選び、できるだけ刺激を与えない洗顔を意識しましょう。刺激の少ない、無香料かつアルコールフリーの洗顔料がおすすめです。

また、頻度は朝と夜の2回にとどめ、過度な洗顔を避けましょう。洗顔時の水温はぬるま湯で調整し、極端な温度を避けることが大切です。

洗顔時は、肌を擦りすぎずに指の腹を使ってやさしく洗顔します。洗顔後は、すぐに化粧水や乳液で保湿し、肌を乾燥から守りましょう。

十分な保湿を心がける

花粉症のときは花粉症の症状やアレルギー反応によって肌が乾燥しやすくなっているため、十分な保湿を心がけて保湿成分を含む化粧水や乳液を選びましょう。

スプレータイプの化粧水を持ち歩いて乾燥対策する

花粉が多い季節には、スプレータイプの化粧水を持ち歩き、肌の乾燥を感じたときにいつでも水分補給できるようにしましょう。メイクの上からでも簡単に使用できる便利なアイテムです。

SHIROでは、スプレータイプのフェイスミストとしてゆずオイルインウォーターをご用意しております。

製品名	ゆずオイルインウォーター
価格（税込）	5,868円
内容量	120mL
成分	ユズ果皮水、プロパンジオール、スクワラン、ユズ種子油、ユズ果皮油、クエン酸、クエン酸Na、メチルパラベン

※2024年3月現在

ゆずオイルインウォーターは水を一切使用せず、徳島県・木頭地区のゆずの蒸留水である「ユズ水」をベースに、うるおいがキープできる高保湿のオイルを加えています。

肌に水分を補給しつつ、うるおいも閉じ込めながらクリアな肌を実現可能です。乾燥や紫外線によるダメージが気になる日中にも、ベースメイクの仕上げとしてお使いいただけます。

また、スキンケアについては、下記の記事で詳しく解説しています。乾燥が気になる際のスキンケアのポイントもご紹介しているので、気になる方はぜひこちらもご覧ください。

花粉が顔につかないようにするにはどうすれば良いですか？

花粉が肌に付着すると、肌荒れやかゆみの原因となります。特に、風の強い日や花粉飛散量が多い日には十分な対策が必要です。

花粉が顔につかないようにするために、外出時にはマスクやメガネ、帽子などを着用して花粉の付着を防ぎましょう。

室内における対策として、定期的な掃除や空気清浄機の活用がおすすめです。また、洗濯物は可能な限り室内で干して、花粉が付着しないように対策しましょう。

また、肌が乾燥しているとバリア機能が低下し、花粉が侵入しやすくなります。スキンケアで保湿を念入りに行い、肌を健康な状態に保ちましょう。

マスカラをしているときに目がかゆい場合はどうすれば良いですか？

かゆみの主な原因は、花粉症のアレルギー反応や目の乾燥です。しかし、マスカラなどのアイメイクが目周りの汚れの蓄積に繋がり、かゆみや不快感を引き起こすケースもあります。

マスカラをして目がかゆい場合は、目を冷やしてかゆみを軽減したり、花粉症用の目薬でアレルギー症状を和らげたりしましょう。

また、かゆみや不快感を最小限に抑えるためには、『がごめ昆布マスカラ』などのぬるま湯で簡単にオフできるフィルムタイプのマスカラがおすすめです。

花粉症で鼻をかんだときのメイク崩れはどう対策すれば良いですか？

鼻をかんだり鼻水を拭ったりすると、メイクが崩れることがあります。

花粉症で鼻をかんだときのメイク崩れを防ぐためには、まず肌の油分をコントロールし、メイクのベースを整えることが大切です。特に、Tゾーンや鼻の周りを重点的に化粧水をなじませて、皮脂の過剰な分泌を防ぎましょう。

また、長時間持続しやすく花粉症の影響を受けにくいプライマーやファンデーションを選びましょう。特に、テカリや崩れが気になる部分に厚塗りすると、メイク崩れの原因となるため避けましょう。

シアバターに含まれる成分

シアバターに含まれる成分は、主にステアリン酸とオレイン酸です。

ステアリン酸は人間の皮脂と似た成分であるため肌になじみやすく、抗酸化作用を持つため、シワやシミなどの老化によるトラブルを防いでくれるといわれています。

オレイン酸は皮膚に対する刺激が少ない成分で、他の油脂よりも酸化しにくい点が特長だとされています。

シアバターは他にもビタミンA・D・Eなどの成分を含んでいるため、皮膚に素早く浸透して肌にうるおいややわらかさを与えます。

※参考：身近な生活にある薬用植物 シアバター丨くすりの博物館 エーザイ株式会社

シアバターが使われているアイテム

シアバターは保湿力の高さと肌なじみの良さから、フェイシャルケアやヘアケア製品に広く使われます。

シアバターは常温では固形の状態ですが、人の体温に近い温度で溶け始めるため、肌に塗るとオイルのようなテクスチャーになり、肌になじみます。

肌や髪を保護する油膜を形成して乾燥から保護してくれるため、顔だけでなく全身や髪の保湿にも使える汎用性の高さが魅力です​​​​。

高い保湿力で肌をしっとりさせる

シアバターには"エモリエント作用"があります。エモリエントとは、皮膚から水分が蒸散することを防ぎ、うるおいを保って皮膚をやわらかくすることです。

シアバターの主成分であるステアリン酸とオレイン酸は、肌に浸透すると蒸発しにくい不乾性油の性質を持つとされています。そのため、肌から水分が蒸発するのを防いで、乾燥から守る効果が期待できます。

また、オレイン酸には保湿の他にも角質をやわらかくする作用があるため、肌をふっくらとさせる効果も期待できます。

※参考：保湿とエモリエント丨日本化粧品工業会

抗炎症作用で肌荒れを予防・改善する

シアバターに含まれるアラントインやカロテノイドなどの成分には、傷んだ皮膚や粘膜を修正して炎症を鎮める"抗炎症作用"があり、荒れた肌の修復に役立つとされています。

また、アラントインは抗炎症作用だけでなく組織修復作用もあるため、肌荒れのほかに乾燥やあかぎれ、ひび割れなどの予防も期待できます。

※参考1：アラントイン丨大正製薬

※参考2：カロテノイド（かろてのいど）丨e-ヘルスネット

※参考3：抗炎症活性を持つ海洋由来「カロテノイド」により、生活習慣病の予防・改善を目指す！｜ Lab BRAINS

抗酸化作用で肌の老化を防止する

先述の通り、シアバターの主成分の1つであるステアリン酸には抗酸化作用があり、年齢を重ねることで生じる肌のシミやシワなどの肌トラブルを防ぐ効果があるとされています。

また、シアバターにはビタミンも多く含まれており、肌によくなじんで保護してくれるため、老化を防いでくれる効果が期待されます。

※参考：身近な生活にある薬用植物 シアバター丨くすりの博物館 エーザイ株式会社

顔全体の保湿ケアに使用する

保湿力が高いシアバターは、乾燥対策のフェイシャルケアとしておすすめです。

乾燥が気になる部分を中心に、手のひらで温めたシアバターを顔に薄く塗り伸ばします。特に、長時間の冷暖房の使用などで乾燥が気になる際には、蒸しタオルを使ったケアも効果的です​​。

全身のボディケアに使用する

肌になじみやすいシアバターは、全身の保湿ケアとしても効果的です。

乾燥しやすい踵や肘・膝は、シアバターを重ね塗りするとしっとりとした肌を目指せます。特にザラつきが気になる踵は、シアバターを塗ったあとにビニール袋をかぶせて靴下を履き、一晩置くと、高い保湿効果が期待できます​​。

髪のケアに使用する

シアバターは肌だけでなく髪にも使用可能です。

シャンプーのあとの、タオルドライした髪に手で温めたシアバターを毛先を中心になじませてから、ドライヤーで乾かします。

保湿力の高いシアバターは髪に必要な水分を閉じ込めてくれるため、ドライヤーで必要な水分を蒸発させることなく、うるおいを保った髪に仕上がります。

リップケアに使用する

シアバターは、リップバームやリップパックとしても利用でき、唇の乾燥を防ぐ効果が期待できます​​。特に、冬は肌だけでなく唇も荒れやすい季節です。保湿力の高いシアバターなら、唇に弾力を与えられます。

また、シアバターは食品として利用されるケースもあり、多少であれば口に入ってしまっても心配はありません。

メイク直しに使用する

シアバターは、お出かけ時のメイク直しにも活用できます。

メイクを直すときに乾燥やくずれが気になる部分にシアバターを少量塗り、その上からメイクを重ねると肌を保護しながらメイクを長持ちさせられます​​。

シアバターは洗い流す必要がなく、使用した箇所にそのままメイクを重ねられる点が特長です。

肌質や使用目的に合わせてアイテムを選ぶ

シアバターは乾燥肌の方に特におすすめのアイテムです。しかし、既に十分な皮脂が分泌されている場合や乾燥していない場合には、使用を控えた方がよいでしょう。

特に、脂性肌などで肌に油分が多い方がシアバターを使用すると、過剰な脂肪酸が肌のターンオーバーを乱すおそれがあります。

アイテム選びでは、自分の肌質や、何のためにシアバターを使うのかによって判断しましょう。

精製・未精製の違いを把握する

シアバターを使用したアイテムには、精製と未精製の2種類があります。

精製されたシアバターは刺激が強い成分が取り除かれているため、さまざまな方が使用しやすい点が特長です。不純物がなく、白っぽい色をしています。

一方で未精製シアバターは、天然の状態でシアバターの成分をより多く含んでいます。効果も得やすく、黄みがかった色と香りが強い点が特長です。

自分の肌や使用目的に合わせて、精製と未精製のどちらを選ぶか決めましょう。

適量を手のひらで溶かして使用する

シアバターは固形バターの状態であり、利用する際は手のひらで温めて溶かす必要があります。

1円玉ほどの大きさを手のひらに取り、両手をすり合わせてオイル状にすると、乾燥が気になる部分に塗りやすくなります​​。付けすぎてしまうと、肌や髪の油分が多くなってしまうので、決められた量を守って使用しましょう。

使用期限を守る

シアバターの長期間の保存は避けて、使用期限を守りましょう​​。

シアバターは直射日光や高温多湿を避けて保存する必要があります。特に、未精製のシアバターは酸化しやすく品質が変わりやすいため、室温の変化が少ない冷暗所で保存し、開封後はなるべく早く使うことがおすすめです。

シアバタークリーム

製品名	シアバタークリーム
価格（税込）	1,920円
内容量	30g
成分	シア脂、ワセリン、トコフェロール、BHT

※2024年3月現在

SHIROのシアバタークリームは、アフリカ・ガーナ産の未精製シアバターを使用した保湿クリームです。持ち運びやすい大きさで、フェイシャルケアだけでなくハンドケアやリップケアなど、マルチに使用できる点が特長です。

チューブタイプで手が汚れにくいので、お出かけ先でも気軽に使用できます。

シアバター＆ラワンぶきモイストリッチクリーム

製品名	シアバター＆ラワンぶきモイストリッチクリーム
価格（税込）	7,469円
内容量	45g
成分	フキ液汁、シア脂、ステアリン酸グリセリル（SE）、水、ホホバ種子油 など

※2024年3月現在

SHIROのシアバター＆ラワンぶきモイストリッチクリームは、ガーナ産の未精製シアバターと北海道産のラワンぶきを使用した、保湿に特化したクリームです。

洗顔後に化粧水や美容液を塗ったあと、保湿クリームとして顔全体になじませます。

肌にうるおいを与えながら肌荒れからも保護してくれるので、乾燥や肌荒れが気になる方におすすめのアイテムです。

シアハイライターカラー

製品名	シアハイライターカラー
価格（税込）	4,481円
内容量	3g
カラー展開	2B01：シャンパン 2B02：オレンジブラウン 2B03：ミモザベージュ 2B04：ローズウッド

※2024年3月現在

SHIROのシアハイライターカラーは、細かなパールを配合しており、素肌のようなツヤ感と立体感を与えてくれます。

4色展開で使いやすく、ハイライト以外にもアイシャドウとして使える点が特長です。シアバターが肌を保護してくれるので、メイクによる肌荒れが気になる方も使用しやすい製品です。

シアバターには日焼け止め効果があるって本当ですか？

シアバターに含まれるオレイン酸には、日焼けやシミ、そばかすや炎症の原因となる紫外線B波をカットする効果があります。

しかし、シアバターには紫外線の9割程度を占める紫外線A波を防ぐ効果はなく、日焼け止めとしての使用は推奨されていません​​​​。

シアバターは化粧下地として使ってよいですか？

シアバターは、化粧下地として使用可能な製品もあります。

しかし、シアバターそのものを化粧下地として使用すると、ベタつきが気になって多めにパウダーを使用してしまい余計に乾燥するおそれがあります。

化粧下地には、シアバターが含まれるベースメイクアイテムを活用しましょう。

シアバターは肌に悪い・毒性があるって本当ですか？

シアバターは基本的に肌に悪影響がなく、むしろ肌に刺激が少ないものとして知られています。

しかし、肌質や使用方法によっては肌トラブルを招いてしまうおそれがあります。そのため、適切な使用方法を守り、肌に合わないと感じた場合はすぐに使用を中断しましょう。

他の入浴剤との違い

一般的な入浴剤とバスソルトの大きな違いは成分です。

入浴剤はその効果に応じて配合される成分がさまざまです。例えば、温熱効果を高める"無機塩類"である炭酸ナトリウムや炭酸カルシウム、肌をしっとりと潤わせる保湿成分としてホホバオイルやグリセリンなどが配合されています。一般的に、これらの成分に加えて香料や色素が配合されているケースがほとんどです。

一方で、バスソルトの主成分は塩です。使用される塩の種類によって大きく2つに分類され、死海の塩などの天然塩を使用するアイテムと、エプソムソルトを使用して硫酸マグネシウムを成分とするアイテムがあります。

※参考：入浴剤の成分と種類丨日本浴用剤工業会

バスソルトに期待できる効果

バスソルトにはさまざまな効果が期待できます。

バスソルトには高い温浴効果があり、冷え性の改善に有効です。身体をぽかぽかと温めてくれるため、バスソルトを入れた湯船に浸かると発汗が期待できます。

また、バスソルトに含まれる塩化ナトリウムは、皮膚のタンパク質と結合して肌に膜を作り、肌を保湿します。バスソルトには香り付きのアイテムがあるため、お気に入りの香りのアイテムを選べば、アロマ効果で心身ともにリラックスしながら保温効果を得られます。

適量を確認する

バスソルトの使用量はアイテムによって異なりますが、一般的な浴槽には40～50gが適しています。初めて使用する際には少量を浴槽に入れて、香りの強さや温浴効果を調整しながら少しずつ量を増やすのがおすすめです。

アイテムの容器に使用量の目安が記載されているケースが多いので、使用時に量を確認しましょう。過度に使用するとのぼせる原因になるため、注意が必要です​​。

お風呂の適切な温度を確認する

バスソルトを使用する際は、お風呂のお湯を37～39℃程度に設定しましょう。

バスソルト使用時には、40℃未満のぬるめのお湯が理想的です。あまり熱すぎず心地よいぬるま湯で使用することで、バスソルトの温浴効果や発汗作用、美肌効果を十分に得られます。高温のお湯を使用すると、バスソルトの有効成分が破壊されて期待する効果を得られないおそれがあります​​。

適切な入浴時間を確認する

バスソルトを使用するときの入浴時間の目安は、一般的に以下の通りです。

• 全身浴：10分～20分程度
• 半身浴：30分～40分程度

わざわざバスソルトを使用しても、あまりにも入浴時間が短いと効果を十分に得られません。一方で長時間入浴し続けると、かえってのぼせる原因になります。

入浴時には体内の水分が失われやすいので、忘れずに補給しましょう。

ルームフレグランスとして使用する

バスソルトにはエッセンシャルオイルなどが配合されており、香りがよいアイテムがほとんどです。小さな布袋や器にバスソルトを1回分の使用量程度入れて部屋に置くと、ほんのりとよい香りが広がります。

バスソルトのよい香りを部屋にも広げると、お風呂だけでなく部屋まで癒やし空間になります。バスソルトを複数所持している場合は、気分に合わせて香りを変えることもおすすめです。

足湯で使用する

体調が悪いときや手足の冷えが気になるときには、バスソルトを足湯として使用することをおすすめします。

38～40℃程度のお湯を洗面器やバケツに入れ、お気に入りのバスソルトを小さじ1杯分を加えてかき混ぜましょう。足首まで浸かる量のお湯で15～20分間足湯をすると、全身が温まりリラックスできます。

香りを強くしたい場合には、少しずつバスソルトを足して調整しましょう。体調不良によってしっかりとお風呂に浸かるのが困難なときや、手足の冷えが気になるときにリラックスする方法としておすすめです。

マッサージで使用する

ホホバオイルなどにバスソルトを加えると、オリジナルのマッサージソルトを作れます。特に、肌を傷つけにくい細かな粒のバスソルトがおすすめです。

手先や足先など末端部分から心臓に向かってマッサージすると、保湿効果とリンパの流れの改善が期待でき、むくみやセルライトの除去に効果的です。ただし、過度に使用すると肌を痛めるおそれがあるため、週に2回程度の使用を目安としましょう。

浴槽の素材によっては傷むおそれがある

木製やホーロー、人工・天然大理石の浴槽でバスソルトを使用する際には、注意が必要です。バスソルトに含まれる成分が原因で、浴槽内の汚れが取れにくくなったりシミができたりする場合があります。

また、浴槽の金属部分が錆びるおそれや香料が浴槽に染み込むおそれも考えられます。不安がある場合は、バスソルトを使用する前に浴槽のメーカーに問い合わせることがおすすめです。

追い焚き機能はなるべく避ける

バスソルトを使用する際は、追い焚きや循環機能はなるべく使用しないようにしましょう。

バスソルトを入れたお湯で追い焚きや循環機能を使用すると、塩分を含んだお湯が給湯器に入り込んで給湯器内部の金属が錆びるおそれがあります。

誤って追い焚きをしてしまった場合はすぐに排水し、浴槽を洗浄して新しいお湯を満たしましょう。給湯器の種類によっては配管クリーン機能を使うとよい場合もあります。

あらかじめ、ご自宅の給湯器での対処法を確認しておくことが大切です。

浴槽の定期的な掃除を怠らない

バスソルトを使用した浴槽は、月1回以上は配管掃除を実施することをおすすめします。配管内は汚れや雑菌が繁殖しやすいため、定期的な掃除が必要です。

配管は目に見えない場所であり、バスソルトなどの汚れが貯まりやすい場所でもあるため、念入りに掃除しましょう。

入浴後はしっかりとお湯を洗い流す

バスソルトを使用した後の浴槽内のお湯は、すぐにしっかりと洗い流しましょう。

バスソルトのなかには色料を多く含むアイテムがあり、入浴後にバスソルトを入れたお湯を放置すると色移りの原因になります。

また、浴槽のお湯が浴室の床や壁に飛び散っている場合は同時に浴室全体を洗いましょう。

洗濯・洗髪を目的とした使用は避ける

バスソルトを使用したあとのお湯は、洗濯や洗髪に使用しないことをおすすめします。バスソルトに含まれる成分が衣類や髪にダメージを与えるおそれがあります。

普段残り湯を洗濯や洗髪に使う方も、もったいないと感じるかもしれませんが、ダメージを避けるためにバスソルトを入れたお湯はそのまま流しましょう。

バスソルトはネットに入れて使用したほうがよいですか？

特に天然塩が主成分であるバスソルトの場合、稀に異物が混入している場合があり、その異物が浴槽を傷付けるおそれがあります。

浴槽へのダメージを防ぎたい方は、ガーゼのネットや綿の巾着などにバスソルトを入れて使用しましょう。バスソルトの効果を保ったまま、浴槽へのダメージを抑えられます。

バスソルトは芳香剤代わりに使えますか？

バスソルトは、一般的に芳香剤として使用可能です。

特に、エッセンシャルオイルを配合したバスソルトは、余ったバスソルトを小さな器やサシェに入れて部屋に置くと、よい香りを広げられます。

バスソルトの使用時に追い焚きしてしまったらどうなりますか？

バスソルトを入れたお湯で追い焚きをすると、給湯器に塩分を含んだお湯が入り込むおそれがあります。

万が一、誤って追い焚きをしてしまった場合は、すぐにお湯を排水して浴槽や配管内のバスソルトを洗い流し、配管を掃除しましょう。また、バスソルトの使用時には、あらかじめ追い焚き機能をオフにしておくことが大切です。

香水との違い

ボディミストは香水と同じように香り付けの目的で利用されるケースもありますが、ボディミストは一般的に香水よりも水分が多くなるように作られています。そのため、香水と比較すると香りの濃度が低く、軽くやさしい香りを楽しめるのが特長です。

一方で、香りの持続時間は香水より短く、香水の香りが約5〜6時間持続するのに対し、ボディミストの持続時間は約1〜2時間です。

ボディミストと香水は、用途に応じた使い分けが大切です。以下のページで違いやおすすめの使い分け方を詳しく説明しているので、気になる方はぜひこちらもご覧ください。

まずは付ける部位を清潔にする

ボディミストを使用する前に付ける部位を清潔にしておくことが大切です。

清潔な肌にミストを付けると香りが長持ちしやすくなるだけでなく、肌への負担も少なくなります。

特に、入浴後などの肌が清潔な状態に使用するのが最適です。

製品の注意事項を確認する

ボディミストはアイテムによって含まれている成分が異なり、肌質やアレルギーなど、場合によっては合わないケースがあります。

購入前や使用前にアイテムの製品ラベルや注意事項をしっかりと確認し、自分に合ったものかどうかを必ず確認しましょう。

肌から15cmほど離れた場所から付ける

ボディミストを使用する際は、肌から15cm程度離して均等に付けるのが理想的です。

肌に近い場所から付けると、香りが強くなりすぎてしまう場合があります。

ボディミストの特長であるやわらかな香りを楽しむためにも、肌からある程度離したところから付けましょう。

持続時間が経過したら再度付ける

ボディミストの香りは、一般的に1〜2時間程度持続します。香りが軽くなってきたと感じたら、その都度付け直すのがおすすめです。

ただし、過度な使用は避け、必要に応じて調節しましょう。お出かけ先などで付け直す場合は、周囲の人に気を配りながら使用することが重要です。

お出かけ前

お出かけ前は、ボディミストを使う最適なタイミングの1つです。

お出かけの10〜20分前にボディミストを付けると香りが自然と肌になじみ、香りをやさしく持続させられます。

お出かけ先などで好きな香りをほのかに感じられるため、香りを控えめに楽しみたい方におすすめのタイミングです。

お風呂上がり

お風呂上がりの清潔な肌は、ボディミストを使用する上で最適です。肌が清潔、かつ温かい状態であれば香りがしっかりと定着しやすく、香りの持続時間が長くなります。

また、お風呂上がりの乾燥した肌に保湿効果のあるボディミストを使用すれば、香りを楽しみながら肌にうるおいを保てます。

リラックス効果を得られるため、お風呂上がりのリラクゼーションタイムにぴったりです。

夜おやすみ前

夜おやすみ前にボディミストを使用すれば香りでリラックスでき、安心した状態で眠れます。

肌に直接付けるだけでなく、ベッドルームの空間に1〜2回スプレーすると、ベッドルーム全体が心地よい香りに包まれてリラックス効果が高まります。

うなじ・耳元

うなじや耳元は体温が比較的高く、体温によって香りがふわっと広がりやすい部位です。

動くたびに香りをさりげなく感じられるため、上品で控えめな香りを演出したい方におすすめの付け方です。

また、耳の後ろ側には太い血管が通っているため、香りに深みが出やすいといえます。少ない量でしっかりとボディミストの香りを楽しみたい方におすすめの部位です。

胸元・腹部

胸元や腹部にボディミストを使用すると、香りがゆっくりと上がっていき自然に広がります。

特に胸元は、会話中の相手にほのかな香りを感じてもらうのに適した場所です。

お出かけ前に胸元や腹部に付けるとお出かけ中に香りが上に昇ってくるため、お出かけ前に使用したい方におすすめです。

手首

手首に香りを付けると、手を動かすたびに香りが広がることで、自然に香りを楽しめます。

特に手を顔に近づけたときに香りをふわっと感じられ、さりげないときに香りを楽しみたい方におすすめの場所といえます。

また、手首は香りを付け直しやすい場所であり、さっと香りを付け直したい場合におすすめです。

太もも・足首

太ももや足首にボディミストを付けると、歩くたびに香りがふんわりと広がります。

胸元や腹部と同様に香りが時間の経過とともに上がってくるため、お出かけ前に太ももや足首に付けると、お出かけ中に香りをふんわりと感じられます。

香らせたいタイミングの30分～1時間前に付ける

ボディミストの香りの持続時間は、一般的に1〜2時間程度です。

お出かけやイベントなどの特定のシチュエーションで香りを楽しみたい場合は、その30分〜1時間前にボディミストを付けるのがおすすめです。

直前に付けてしまうと香りを強く感じる場合があるため、あまりおすすめしません。

付けすぎないよう1～2プッシュにとどめる

ボディミストは、香水と比較して控えめな香りが特長です。

効果的に使用するには1〜2プッシュ程度に留め、香りを付けすぎないよう意識することが大切です。

適量を付ければ、自然ながらも存在感のある香りになり、周囲に快適な印象を与えます。

汗をかきやすい部位には付けない

汗をかきやすい部位にボディミストを付けると、香りが変わってしまうおそれがあります。

特に、夏場や運動後などの汗を多くかきやすいタイミングにボディミストを使用すると、ミストの香りが汗と混ざり、期待した香りと異なる香りになってしまいます。

汗をかきやすい部位への使用は避け、香りが自然に広がる部位に付けることがおすすめです。

ボディミストは髪に付けてもよいですか？

ボディミストはアルコールを含んでいるため、直接髪に付けると髪にダメージを与えるおそれがあります。

ボディミストのふんわりとした香りを髪から楽しみたい場合は、空間に1～2回程度吹きかけ、その下をくぐることをおすすめします。

ボディミストの香りを長続きさせるにはどうすればよいですか？

ボディミストの一般的な香りの持続時間は約1～2時間です。

香りを長く持続させたい場合には、比較的体温が低く香りが上がっていきやすい太ももや腹部に使用することがおすすめです。

ボディミストを多く付けたからといって持続時間が伸びるわけではないので、使用する量は1〜2プッシュ程度に抑えましょう。

すれ違ったときにいい香りがするボディミストの付け方はありますか？

すれ違ったときに香りをふんわりと香らせたい場合には、1～2プッシュ程度のボディミストを下半身に付けることがおすすめです。

先述のとおり、太ももや足首は時間の経過とともに香りが上がっていきやすい部位です。

お出かけの30分ほど前に下半身にボディミストを付ければ、お出かけ中にすれ違う人にも、ふんわりとやさしい香りを感じてもらえます。

さりげなく香らせることができる

香りは下から上へ昇るため、ふわっとさりげなく香りを広げることができます。特に、ビジネスシーンなどの日常生活でほのかに香らせたい場面に適しています。

足首は体温が低い部分であり、香りが穏やかに広がって周囲に心地よい印象を与えられます。

上品でやさしい香りを纏える

足首に香水を付けると、上品でやさしい香りを纏えます。香水を両方の足首に付けると、自然で繊細な香りを纏えます​​。

また、足首に香水を付ける際は香水の種類と量に注意しましょう。例えば、パルファンは比較的香りが強くなりやすいため、適量を守ると上品な香りが楽しめます。

香りが衣服に覆われている

足首に香水を付けても香りがしない場合、香りが衣服で覆われていることがあります。特に、長いズボンやスカート、タイツなどを着用していると、衣服が香りの広がりを妨げている可能性があります。

足首は体の低い位置にあるため、足首が衣服で覆われていると香りが衣服の中に留まりやすく、あまり外に広がりません。

足首に香水を付ける際は、香りが外に広がりやすい服装を選びましょう。

汗で香りが流れている

足首は汗をかきやすい部分です。特に、暑い季節や運動後などは、足首にかいた汗で香水の香りが流れやすくなります。

また香水が汗と混ざると、香りが変わったり弱まったりする場合があります。暑い日や運動後などは、足首に付ける香水の種類を長持ちしやすいアイテムに変えたり、適度に付け直しをしたりすることをおすすめします。

パーティ会場

パーティなどのイベントで足首に香水を付ける場合は、普段よりも少し華やかな香りを選ぶことが大切です。ただし付けすぎには注意し、軽く1～2プッシュ程度に留めましょう。

パーティでは会場内を動き回ることが多く、足首からの香りは広がりやすい場合が多いです。足元から香る繊細な香りは、華やかな場をさらに彩ってくれます。

レストラン

レストランでの食事中は、周囲や食事に影響しない控えめな香りを選びましょう。

足首に香水を付ける際は、フローラルやシトラス系などの軽い香りを選び、付ける量を1プッシュ程度に留めておきましょう。

軽い香りを少し付ければ、食事の雰囲気を損なうことなく、上品な印象を与えられます。

オフィス環境

オフィスで足首に香水を付ける場合は、さりげない香りを選ぶことが大切です。オードトワレやオーデコロンなどの軽い香水を選び、足首に軽く1プッシュすると香りがふんわり広がります。

ビジネスシーンでは、控えめで清潔感のある香りが好まれます。足首からほんのりと香るように意識すれば、仕事中に自分の好きな香りを楽しめて、周囲にも香りを感じてもらえます。

夜おやすみ前

夜おやすみ前に足首に香水を付ける場合は、リラックスできるやさしい香りがおすすめです。ラベンダーやカモミールなどの落ち着いた香りを足首に軽く1プッシュ付けると、よりリラックスできます。

香水は、睡眠の質を高めるためのアロマテラピーとしても活用でき、リラックス効果を得られます。夜おやすみ前に足首に香水を付ければ、足首から徐々に広がる香りを感じながら熟睡できます。

付けるタイミングを意識する

香水を付ける際には、タイミングを意識しましょう。

特に、シャワーのあとや入浴後に肌が清潔で少し湿っている状態が理想的です。肌は、清潔でうるおった状態だと香水の香りを吸収しやすく、香りが長持ちします。

また、外出前やイベントに合わせて付ける場合は、外出時やイベント開始の20～30分前に付けましょう。20～30分ほど待つと、ほんのりとした香水のラストノートが香り、やさしい香りを外出中やイベント中に楽しめます。

付ける量を意識する

足首は香りが広がりやすい部位であるため、多く付ける必要はありません。オーデトワレやオーデコロンの場合は2～3プッシュが適量で、より香りが強いパルファンやオードパルファムの場合は1プッシュで十分です。

あまりに香りが強いと周囲に不快感を与えるおそれがあるため、量を調整して香りを控えめにしましょう。

肌を清潔に保つ

香水を付ける前には、付ける箇所を清潔にすることが重要です。汚れや汗が残っていると、香りが変化したり期待していた通りに香らなかったりします。

香水を足首に付ける場合は、シャワーで足首をしっかり洗って水気を拭き取ってから香水を付けましょう。清潔な肌に香水が直接触れると、香りがきれいに広がります。

肌から10～15cm程度離して付ける

香水を足首に付ける際は、肌から10～15cm程度離して付けましょう。

香水は、近すぎると香りが1箇所に集中してしまい、遠すぎると十分に香りません。10～15cm程度離した場所から香水が肌に均等に付くように意識して、香りを均一に広げましょう。

PARISIAN SHIRT オードパルファン

アイテム名	PARISIAN SHIRT オードパルファン
価格（税込）	50mL：11,203円 100mL：16,005円
成分	エタノール、香料、DPG、ユズ果皮水、トコフェロール、PPG-2-デセス-7、PCAイソステアリン酸PEG-40水添ヒマシ油
香り	トップノート：オレンジ、レモン、マリン、セージ ミドルノート：ペパーミント、カルダモン、マリンウォーター ラストノート：ムスク、モス、トンカ、ドライアンバー

※2024年2月現在

SHIROのPARISIAN SHIRT オードパルファンは、使用する方を選ばないジェンダーニュートラルな香りです。トップノートにはオレンジやレモン、ミドルノートにはペパーミントやカルダモン、ラストノートにはムスクやモスがブレンドされており、万人受けしやすい香りといえます。

水を一切使わずに徳島県の木頭柚子から作られた蒸留水を使用しており、香りにさらに深みがある点が特長です。

INCENSE CLEAR オードパルファン

アイテム名	INCENSE CLEAR オードパルファン
価格（税込）	100mL：16,005円
成分	エタノール、香料、DPG、ヤマヨモギ葉水、トコフェロール、PPG-2-デセス-7、PCAイソステアリン酸PEG-40水添ヒマシ油
香り	トップノート：ベルガモット、パイン ミドルノート：スパイシー、ジャスミン ラストノート：ムスク、モス

※2024年2月現在

SHIROのINCENSE CLEAR オードパルファンは、トップノートにベルガモットやパインを使用したオリエンタルな香りです。ラストノートにはムスクやモスが使用されており、時間の経過とともに落ち着いた雰囲気を演出できます。

水の代わりに、北海道のエゾヨモギから作られた蒸留水を配合しており、香りにさらに深みを与えてくれます。

ホワイトティー ボディミルク

アイテム名	ホワイトティー ボディミルク
価格（税込）	195g：4,180円
成分	水、トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、グリセリン、香料、シア脂、水添コメヌカ油、セテアリルアルコール、オリーブ葉エキス、オリーブ枝エキス、オリーブ果実油　など
香り	トップノート：グレープフルーツ、レモン、グリーン ミドルノート：グリーンティー、ジャスミン、ローズ、リリー ラストノート：ムスク、ウッディ、アンバー

※2024年2月現在

SHIROのホワイトティー ボディミルクは、保湿力が高いガーナシアバターに小豆島のオリーブを配合して、吸い付くような手触りで肌をしっとりと保湿してくれるアイテムです。香水ではありませんが、足のケアをしながら香りを付けるという目的にはぴったりです。

ホワイトティーのアイテムは、爽やかなシトラス調で落ち着いたティーの香りがほんのりと香ります。リラックスしたいときに最適な香りです。

香水との違い

ヘアミストと香水の主な違いは使用箇所です。ヘアミストは髪の毛に使用するのに対し、香水は身体に使用します。香水はアルコールをヘアミストよりも多く含んでおり、髪を傷付けるおそれがあるため、髪への使用はおすすめできません。

またヘアミストの香りがほのかで軽いのに対し、香水の香りは比較的強く、時間とともに香りが変化します。香水の香りは汗の匂いと混ざりやすいので、頭に香り付けをしたい方にはヘアミストをおすすめします。

香り付け

ヘアミストに期待できる大きな効果の1つは、フレグランス効果です。髪にダメージを与えずに、簡単によい香りをつけられます。

先述の通り、香水はアルコール成分を多く含んでおり髪を傷付けるおそれがあるため、髪への使用をおすすめできません。髪に香りを付けたいと考えている方は、香水よりもやさしくほのかに香るヘアミストを選びましょう。

スタイリング

スタイリング効果のあるヘアミストをヘアアイロンやコテを使う前に付けると、ヘアスタイルをキープすることに役立ちます。ヘアミストは使用するときにあまり手を汚さなくてすむため、忙しい朝にもぴったりです。

ヘアミストのなかには、アイロンやコテの熱によるダメージから髪を守ってくれるアイテムがあります。スタイリングに使用できるヘアミストを持っていれば、熱ダメージを予防しながら便利にヘアケアができます​。

紫外線対策

お出かけが多く紫外線が心配な方には、紫外線予防の効果があるヘアミストがおすすめです。

日差しが強い日も髪を紫外線から守るため、帽子や日傘などと併用しましょう。

頭皮は紫外線からのダメージを受けやすい部分ですが、日焼け防止を忘れがちな部分でもあります。紫外線対策をできるヘアミストを使えば、忙しい朝も効果的な紫外線ケアが可能です。

朝の使い方

朝は、寝ぐせ直しやスタイリングの目的でヘアミストを使うことがおすすめです。

クセがある部分や髪の根元を軽く水で濡らしたあと、ヘアミストを2プッシュ程度付けてコームで梳かすと、クセを解消してサラサラとしたヘアスタイルを実現できます。

また、ヘアアイロンなどでスタイリングしたあとにヘアミストをもう1度付けると、香りがより長持ちします。

昼の使い方

昼間は、ヘアミストをフレグランスとして活用することがおすすめです。ヘアミストの香りの強さは製品によって異なりますが、2時間程度香りが持続するものが多いです。

昼に香り付けを目的として、ふんわりと軽く香るヘアミストを使用すれば、職場などの公共の場でも違和感なく使用でき、また午前中に髪に付いた嫌な匂いも消してくれます。

夜の使い方

夜はヘアミストを、お風呂上がりにドライヤーを使用する前に使うのがおすすめです。髪の乾燥によるパサつきを防ぎ、髪にうるおいを与えてくれます。

この使い方で、翌朝まで髪がまとまりやすくなることも期待できます​​。

髪のセット後に使用する

ヘアスタイリングをする際には、アイロンやドライヤーの使用後にもヘアミストを使うことがおすすめです。

ヘアアイロンやドライヤーを使用すると、スタイリング前に付けたヘアミストの香りが熱で飛んでしまいます。

スタイリング効果や熱ダメージ防止のために、ヘアミストをスタイリング前に付けることも大切ですが、香りを長く持たせたいときはスタイリング後にも使用しましょう。

少量を付ける

ヘアミストは少量ずつ付けると効果的です。2～3プッシュ程度を目安にしましょう。

香り付きのヘアミストの場合、あまり多く付けすぎるとかえって香りが強くなってしまいます。スタイリングにも影響なくふんわりと香らせたい場合は、2～3プッシュ程度を付けることがおすすめです。

髪の内側と外側にしっかりとなじませる

ヘアミストを使用する際は、髪の表面だけでなく内側にもしっかりと付けることが重要です。

髪の内側は表面に比べてダメージが少なく感じがちですが、表面と同様に熱や紫外線によるダメージを受けやすい部分です。ヘアミストを使用する際には、表面だけでなく内側にもしっかりと付けましょう。

また髪の内側にミストを付けると、体温で香りがフワッと立ち上がり、香りが持続しやすくなります。香りを均等に髪全体に広げると、より効果的にヘアミストを活用できます。

ヘアオイルと併用する

ヘアミストを髪全体に付けたあとにヘアオイルを毛先に付けてなじませると、よりまとまりとツヤのある髪を目指せます。毛先は特にダメージを受けやすい箇所であり、ヘアオイルはこのような部分の集中ケアに適しています。

ヘアミストとヘアオイルを同じ香りにしたり、香りを変えてレイヤードを楽しんだりするなどして、ヘアミストとヘアオイルを上手く組み合わせてみてください。

SHIROのヘアオイルはヘアミストと組み合わせることで、さらにまとまりのよい、つややかな髪に仕上がります。

アイテム名	ヘアオイル
価格（税込）	3,201円
内容量	30mL
香りの種類	ホワイトティー、サボン、ホワイトリリー、アールグレイ

※2024年2月現在

クランベアビシニカ種子油を配合しており、乾燥して広がりがちな髪にうるおいとツヤを与え、しっとりした手触りを実現できます。さらりとした軽やかなテクスチャーで、夜おやすみ前のヘアケアにも、お出かけ先でのセット直しにも活躍します。

ヘアミストを身体に付けるのは問題ありませんか？

ヘアミストは主に髪の毛に使用するために設計されていますが、身体に使用しても特に問題はありません。ただし、ヘアミストは髪に使うことが目的であり、香水とは異なります。

香水は身体に使われることが一般的で、ヘアミストより香りが強く長く続きます。一方で、ヘアミストの香りはほのかに香るので、自分の用途に応じてアイテムを選びましょう。

ヘアミストをドライヤー前に使用しても問題ありませんか？

ヘアミストをドライヤー前に髪に付けると、スタイルをキープする効果があります。ヘアミストには髪を保湿する効果もあるため、乾燥しやすい髪にうるおいを与えてパサつきを防げる点も特長です。

一方で、香り付けの目的でヘアミストを使用する場合、ドライヤーの熱でヘアミストの香りが飛んでしまう可能性があります。ヘアミストを使う目的によって、付けるタイミングを工夫しましょう。

SHIROのヘアミストの香りの持続時間はどれくらいですか？

SHIROのヘアミストは、2時間程度香りが持続します。そのため、日中に付け直すことで香りを楽しむのもおすすめです。

髪に香水を付けないほうがよい理由

香水に含まれるアルコール成分は、髪の水分を奪い、髪の水分やタンパク質を守るキューティクルを損傷するおそれがあります。キューティクルの損傷は、髪がパサパサになったりツヤが失われたりするなどといった髪トラブルの要因の1つです。

また、頭皮に汗をかいている状態で香水を使用すると、香りが混ざって期待していたものとは異なる香りになるおそれがあります。

そのため、汗をかきやすい頭皮に香水を付けることはおすすめできません。

どうしても髪に香水を付けたいときの方法

どうしても髪に香水を付けたい場合は、直接髪に付けるのではなく、空中に1〜2プッシュしてその下をくぐる方法がおすすめです。髪へのダメージを最小限に抑えながら、香りをふんわりと纏えます。

また、髪専用のアイテムである"ヘアフレグランス"がおすすめです。ヘアフレグランスは通常の香水より香りがマイルドで、髪をケアしながら香りを楽しめます。

最近では、髪のUVケアや保湿ケアができるアイテムも多く、ヘアミストやヘアオイルなどのさまざまなタイプからお好みの香りのアイテムを選べる点も特長です。

ヘアミスト

ヘアミストは、ミストタイプの液体を髪に付けて、髪を補修しながら香りを楽しむアイテムです。香水と比べて、香りがマイルドでアルコールの配分量が抑えられているので、使用場面や髪へのダメージを気にせずに使えます。

ここでは、SHIROのヘアミストをご紹介します。

製品名	ヘアミスト
価格（税込）	3,201円
内容量	80mL
香りの種類	ホワイトティー、サボン、ホワイトリリー、キンモクセイ

※2024年1月現在

SHIROのヘアミストには、保湿力が高いがごめ昆布やゆずの成分を配合しており、乾燥でパサツキが気になる髪も、キューティクルを保護してまとまりやすい髪にしてくれます。

また、ヘアミストを使用することで、ヘアケアをしながらふんわりと漂う香りを感じられます。ドライヤー前や、お出かけ時のスタイリングとして使用するのがおすすめです。

4種類の香りから選べるので、ぜひご自身にぴったりな香りを見つけてください。

ヘアオイル

ヘアオイルは、髪の乾燥やパサつきだけでなく、広がりが気になる方にも最適なアイテムです。保湿効果を期待でき、軽めのテクスチャ―でお出かけ先でのセット直しとしても活用できます。

ここでは、SHIROのヘアオイルをご紹介します。

製品名	ヘアオイル
価格（税込）	3,201円
内容量	30mL
香りの種類	ホワイトティー、サボン、ホワイトリリー、アールグレイ

※2024年1月現在

SHIROのヘアオイルには"クランベアビシニカ種子油"という保湿成分を配合しており、乾燥で広がりやすい髪をしっとりとした手触りにしてくれます。

高いまとまり感を髪に与えてくれるので、ドライヤー前のヘアケアとしてはもちろん、お出かけ前に使用するヘアスタイリング剤として活用すれば、ウェットな仕上がりを目指せます。

使用方法として、ヘアミストのあとにヘアオイルを付けるのがおすすめです。ヘアミストを髪全体に付けてから毛先にヘアオイルをなじませると、よりまとまった髪に仕上がります。

同じ香りのヘアミストとヘアオイルを選んで好きな香りを楽しむほか、異なる香りのアイテムを選んで香りのレイヤードを楽しむこともおすすめです。

ヘアバーム

ヘアバームは、香り付けだけでなく髪のケアやスタイリングにも役立つアイテムです。やわらかいバームには保湿やケアに効果的な成分が多く配合されており、髪にツヤ感を与えたい方やしっかりと髪を保湿したい方におすすめです。

ここでは、SHIROのニームヘアバームをご紹介します。

製品名	ニームヘアバーム
価格（税込）	4,054円
内容量	40g
香りの種類	ラベンダー、カモミール、フランキンセンスなど

※2024年1月現在

SHIROのニームヘアバームは、保湿効果や整肌効果を持つニームオイルやシアバター、オリーブオイルを豊富に配合したアイテムです。

やわらかいバームは手のひらでなじませると体温で溶けてなめらかなオイルに変化し、ウェットなツヤ感や束感のある毛先をつくるスタイリング剤として活用できます。

ヘアスタイリング剤によく使用されるポリマーが含まれていないため、髪だけでなく身体にも使用できる点が魅力です。

夜には洗い流さないタイプのトリートメントとして使用できるため、スタイリングだけでなく保湿やまとまりを目的としたヘアケアにもおすすめです。

ヘアミルク

ヘアミルクは、軽いテクスチャーで髪にうるおいを与えながら香りを付けられるアイテムです。保湿力が高いものが多いため、乾燥しがちな髪に適しており、髪をやわらかくして扱いやすくする効果もあります。

ヘアミルクを使用するタイミングとしておすすめなのは、お風呂上がりです。髪から水分が逃げやすいお風呂上がりに使用すれば、必要な水分を髪に留め、髪のパサツキを防いでくれます。

ヘアクリーム

ヘアクリームは、ヘアミルクよりも少し重めのテクスチャーのアイテムです。髪に栄養を与え、乾燥から保護する効果があります。

香りも持続しやすく、1日中よい香りを楽しめます。髪に香りと栄養をしっかりと与えてくれるため、髪の毛が太い方やカールを頻繁にする方におすすめです。

ヘアジェル

ヘアジェルは、髪のスタイリングと香り付けが同時にできるアイテムです。香りにはさまざまな種類があり、ご自身の好みに合わせて選べます。

また、ヘアジェルには使用後に髪が固くなりすぎないタイプも多くあります。キープ力は比較的強いものが多いので、やわらかく自然なヘアスタイルを長時間キープしたい方におすすめです。

なりたいイメージから香りを選ぶ

演出したいイメージやスタイルに合ったヘアフレグランスを選びましょう。

例えば、エレガントで上品なイメージならフローラル系やムスク系の香り、カジュアルでナチュラルな雰囲気を求めるならシトラスやハーブ系の軽やかな香りがおすすめです。

相手に与えたいイメージは人によって異なる場合があるため、会う人によって使用する香りを変えることもおすすめです。

好みの香りを選ぶ

香りは日々の気分に影響を与えるため、ご自身が心地よいと感じる香りを選ぶことが大切です。

元々、香水や他のフレグランスアイテムで気に入った香りがある方は、それと同じ系統の香りや似ている香りのものを選ぶことをおすすめします。

お気に入りの香りがまだ見つかっていない方やこの機会に新しい香りにもチャレンジしたい方は、試香をしたりサンプルを利用したりして、ご自身に合う香りを見つけましょう。

シーンに合った香りを選ぶ

使用するシーンに合った香りを選びましょう。

日常使いなら控えめでやわらかい香りを、特別な日やイベントには華やかで印象的な香りを選ぶことをおすすめします。

シーンによって使用するヘアフレグランスの香りを変えると、自身の気分も変えられます。

配合成分で選ぶ

ヘアフレグランスは、含まれる成分をチェックして選ぶのもおすすめです。

ヘアフレグランスには、保湿成分やUVケア成分など、さまざまな成分が配合されています。ご自身のヘアトラブルを解消する成分があるかを確認することが大切です。

また、敏感肌の方はアルコールフリーのアイテムや天然成分を多く含んだアイテムを見てみましょう。ヘアフレグランスは髪に使用するものですが、肌に付くことも考えられるため、不安な方は一度サンプル剤などでパッチテストを行うとよいでしょう。

タイプで選ぶ

先述のとおり、ヘアフレグランスにはミストやオイル、バームなどのさまざまなタイプがあります。これらのタイプのなかから、スタイリングのニーズに合わせてアイテムを選ぶことが重要です。

軽い仕上がりを好む場合はミストタイプ、まとまりのある髪に仕上げたい場合はオイルタイプやバームタイプを選ぶことをおすすめします。

また、高い保湿力を求める方はヘアバーム、広がりを抑えたい方はヘアオイルなど、自身の髪質に合ったタイプを選ぶことが大切です。

髪を乾かしてスタイリングしたあとに付ける

香り付けの目的でヘアフレグランスを使用する場合、髪を洗って乾かし、スタイリング後に使用するのが最適です。香りが長持ちし、スタイリングした髪型をヘアフレグランスで崩してしまうことも防げます。

しかし、保湿ケアなどの目的で使用する場合には、ドライヤー前の濡れた髪に使用することがおすすめです。使う目的によって、使用するタイミングを変えましょう。

バランスよく全体に付ける

フレグランスを使用する際は、髪全体に均等に分散させることが重要です。髪の片側だけにヘアフレグランスが多く付いてしまうと、その部分だけ香りを強く感じてしまいます。

やさしくふんわりとした香りを楽しむためには、ヘアフレグランスは髪全体にバランスよく使用することを意識しましょう。

髪をかき上げたときに香らせたいなら髪の内側に付ける

髪をかき上げる動作をしたときに香りが広がるようにしたいときは、髪の内側にフレグランスを付けることがおすすめです。髪の内側は普段は隠れているため、かき上げた際に内側から香りが広がると、相手に印象のギャップを与えられます。

髪の内側に付ける際は、外側の毛を持ち上げて内側の毛に均等にヘアフレグランスが付くよう意識しましょう。

髪が揺れ動くたびに香らせたいなら毛先に付ける

髪が動くたびに香りをふわっと広げたいなら、毛先にフレグランスを付けましょう。この方法は、ロングヘアで毛先が大きく動く方に特におすすめの方法です。

毛先はダメージを受けやすい箇所でもあるため、オイルやバームなどを重点的に使用すると、ヘアケアの目的でも効果的です。

ヘアミストは少し離して吹きかける

ヘアミストを使用する際は、髪から15〜20cm程度離して吹きかけるのが理想的です。髪からある程度離れた場所からヘアミストを使用すると、香りが髪全体に均等に付きやすくなります。

ヘアミストは香水に比べるとアルコール濃度が低いものの、近い場所から付けると髪がダメージを受けやすくなるため注意が必要です。

ヘアオイルは髪がべたつかない量を付ける

ヘアオイルを使用する場合は、少量から始めて髪がべたつかないように注意しましょう。必要に応じて徐々に量を増やしてもよいですが、多く付けすぎると髪が重たく見えてしまう場合があります。

スタイリングの際に軽く自然な仕上がりを目指したい方は、少量に留めましょう。

ヘアフレグランスの香りを長持ちさせるにはどうしたらよいですか？

ヘアフレグランスの香りを長持ちさせるためには、清潔な髪に適量を使用することが大切です。

清潔な状態の頭皮は香りを長持ちさせるほか、適量を髪全体に付けると香りが髪から均等に広がります。

また、香り付けの目的でヘアフレグランスを使用するなら、乾いた状態の髪に使用することがおすすめです。湿った状態の髪に使用すると香りが蒸発しやすいため、香りを長持ちさせたい場合は乾いた髪に使用しましょう。

ヘアフレグランスを付けすぎたときの対処法はありますか？

ヘアフレグランスを付けすぎてしまった場合は、下記3つの方法を試してみてください。

• ドライシャンプーを使う
• 軽く水で洗い流す
• 軽くブラッシングする

シャンプーとヘアフレグランスは併用できますか？

シャンプーとヘアフレグランスは併用可能です。ただし、シャンプーの香りとヘアフレグランスの香りがぶつかり合わないように、以下3つの点に注意してください。

これらのポイントに注意すると、シャンプーとヘアフレグランスを併用しながら楽しめます。

手洗い・水仕事による乾燥

長時間水に触れていると、手荒れの原因になります。

皮膚の角層は、"皮脂膜"と呼ばれるもので守られています。皮脂膜は皮脂と汗などで構成され、お湯や洗浄成分で取れてしまいます。皮脂膜が取れると、角層が外部からの刺激を受けやすく保湿成分を失いやすい状態になり、手荒れが起きやすくなります。

頻繁に手洗いをする方や皿洗い・洗濯などの家事で手が水に触れる機会が多い方は、乾燥に注意が必要です。

アルコール消毒による乾燥

消毒などに利用されるアルコールは、油脂を除去する力を強く持っています。

皮脂膜は皮脂を含んでいるため、アルコール消毒をすると皮脂膜のコーティングが取れ、さらにアルコールが揮発するときに水分を奪ってしまいます。

皮脂膜とその下にある角質層は、体内から水分・油分が蒸発してしまうことを防いでおり、この働きが皮膚のバリア機能です。しかし、頻繁にアルコール消毒をすると、本来は時間の経過で元に戻る皮脂膜が再生されず、皮膚のバリア機能が低下して手荒れにつながります。

冬の乾燥

空気の乾燥は、手だけでなく身体全体の肌トラブルにつながります。特に湿度が低く乾燥しやすい冬は、手荒れをはじめとした肌トラブルが起こりやすい季節です。

手が乾燥した状態が続くと、ささくれができたり手の表面がかさかさと粉を吹いたりします。この状態が続くとかゆみが現れ、湿疹が起きるケースがあります。

また、冬場は多くの方が長時間温かいお湯に触れがちです。冬場はお湯に触れる時間が他の季節より長くなりやすく、水による手荒れも起こりやすい季節といえます。

化学物質へのアレルギー反応

手は他の部位と比べて、洗剤や薬剤などに触れやすい場所です。洗剤や薬剤に含まれる化学物質によってアレルギー反応が起こり、手が荒れるケースがあります。

皿洗いや洗濯などで洗剤を利用する場合や仕事で薬剤を使用する場合など、長時間化学物質に触れる際には注意が必要です。これまでにアレルギー反応が出た経験がある方や皮膚が元々弱い方などは、手荒れの原因がこれらの化学物質である可能性が高いかもしれません。

使用している洗剤や薬剤の成分を確認し、必要に応じて皮膚にやさしいものへ変えましょう。

乾燥で皮膚がカサついている方の選び方

乾燥した肌には、保湿系のハンドクリームが適しています。

保湿成分として挙げられるのは、グリセリンや乳酸、ピロリドンカルポン酸ナトリウムや尿素などです。これらは、皮膚を乾燥から守って水分を与える吸湿性が高い水溶性成分で、"ヒューメクタント"とも呼ばれています。

皮膚の保湿には、水分・天然保湿因子・皮脂・細胞間脂質が関係しています。スキンケア用品などは、この4つのバランス（モイスチャーバランス）を保つために、水溶性成分（ヒューメクタント）と油溶性成分（エモリエント剤）が程よく配合されています。

ハンドクリームは、モイスチャーバランスが考慮されたものを選びましょう。

皮膚が薄くなりひび割れやあかぎれがある方の選び方

ひび割れやあかぎれがある方には、ビタミン系のハンドクリームがおすすめです。

ひび割れやあかぎれは、空気の乾燥や皮膚の水分・油分・栄養が不足することによって発生します。そのため、ハンドクリームは水分や油分とあわせて、栄養を手の皮膚に与えられるものを選ぶことがポイントです。

肌に必要な栄養としておすすめの成分が、血行を促し肌に必要な栄養素を補給するビタミンEや肌荒れをケアする抗炎症成分、バリア機能を高めるセラミドなどです。

ビタミンCは、皮膚のターンオーバー促進やコラーゲンの生成など、肌の再生を助ける多くの役割を持ちます。

皮膚がゴワゴワしている方の選び方

皮膚がゴワゴワしている場合には、尿素系のハンドクリームがおすすめです。

尿素には、皮膚の角質をやわらかくしたり皮膚を保湿したりする効果があります。尿素が含まれたハンドクリームは肌をやわらかくして、同時に不足した水分を補えます。

STEP1.ハンドクリームを手の甲に適量とる

ハンドクリームを塗る際には、まず手の甲にクリームを出しましょう。

このときの目安量は、"人差し指の指先から第1関節までの長さ"が適切です。手荒れが酷いときは、指先から第2関節までの長さにしてみましょう。

STEP2.両手の甲を重ねて温める

両方の手の甲を重ねて、手の甲に出したハンドクリームを温めましょう。

ハンドクリームを体温と同じくらいに温めると、その後肌になじみやすくなります。全体に塗り拡げる前に、一度手の甲を使って温めましょう。

STEP3.手の甲全体に広げる

ハンドクリームが温まったら、そのまま手の甲全体に塗り広げます。

クリームがやわらかくなれば、固形のクリームからまるでオイルやミルクに近いテクスチャーとなり、指先などへ広げやすくなります。温めたクリームがなじみやすくなるように、一度手の甲を使って広げましょう。

STEP4.手指全体に塗り込む

やわらかく滑らかなテクスチャーにしたクリームを、手の甲から指先や手のひらに伸ばしていきます。

ポイントは、指の付け根から指先に向かってハンドクリームを伸ばすことです。また、爪周りや関節のシワにも丁寧に塗り込み、細かい箇所の乾燥を防ぎましょう。

クリームを塗る際には、どうしても指の表と裏ばかりに意識が向きがちですが、指の側面も忘れてはいけません。両手を使って側面までしっかりと擦り込み、指の隅々まで保湿しましょう。

ハンドクリームの保湿効果を高める方法はありますか？

ほとんどのハンドクリームには油分が多く含まれており、手肌が水分を多く含んだ状態で使用すると保湿効果を期待できます。

そのため、化粧水や乳液と併用するとより効果的です。

ハンドクリームは2種類以上使い分けてもよいですか？

ハンドクリームを手荒れの原因に応じて使い分けることで、より高い効果を期待できます。

ハンドクリームは一般的にビタミン系・保湿系・尿素系などに大きく分類され、それぞれ手の悩みや症状に合わせて選ぶことが大切です。この記事でご紹介した選び方を参考にしながら、そのときのトラブルに応じて使い分けてみましょう。

ハンドクリームをプレゼントする際はどうやって選ぶのがよいですか？

ハンドクリームをプレゼントする際には、特に香りを意識しましょう。

香りがあることで、保湿効果以上に癒しを感じてもらえます。

しかし、香りが強すぎて相手の好みに合わない場合、せっかく渡したプレゼントでも気に入ってもらえないことも考えられます。

サプライズで渡そうと考えている方には、控えめで万人受けするような香りのものを選ぶことがおすすめです。一方で、香りに強いこだわりがある方にプレゼントする場合は、事前に好きな香りの種類を確認しておくことをおすすめします。

肌の乾燥

肌の乾燥は、肌の水分不足によって肌つやが失われた状態のことです。洗顔後に肌がつっぱった感じがあり、肌が乾燥していると外部からの刺激に弱くなります。

肌の水分はバリア機能によって保たれますが、ストレスや偏った食生活によって肌のターンオーバーが乱れると、バリア機能が低下して水分が肌から逃げやすくなります。ターンオーバーを正常に保つには、特にビタミンB群などを意識して食生活を整えることが大切です。

また、暖房や冷房の長時間の使用も、肌の乾燥の原因の1つです。冷暖房は空気中の湿度を下げるため、長時間冷暖房を使用している空間では空気が乾燥し、肌も乾燥しやすくなります。

※参考：乾燥肌の原因｜くすりと健康の情報局by第一三共ヘルスケア

炎症・赤み

肌の赤みは、一般的に炎症とそれを治そうとする身体の働きによって発生します。敏感肌の人に多く見られる症状であり、ニキビや日焼け、外部からの刺激などで肌がダメージを受けている箇所に赤みが発生する場合が多くあります。

物理的な原因以外にも、ホルモンバランスの乱れやストレスなどによる赤みも考えられます。

炎症や赤みが出ている際は特に肌のバリア機能が弱っているので、正しい生活習慣やスキンケアを意識してバリア機能を回復させる必要があります。

※参考：【肌のトラブル】肌の赤みを抑えるには？赤みの原因とスキンケアについて丨TAISHO BEAUTY ONLINE

ニキビ

ニキビは、毛穴が皮脂や汚れで詰まった箇所にアクネ菌が増殖することで発生します。思春期の方や脂性肌の方によく見られる症状です。

ニキビは、生活のなかのさまざまな習慣が原因で起こります。脂質の多い食生活やストレスは皮脂の過剰な分泌を促進するため、栄養バランスが整った食事やストレスのない生活を意識することが大切です。

また、髪や衣類などの刺激でニキビは悪化しやすくなります。髪が顔に当たりやすい髪型やしばらく洗濯していない枕カバーなどは、肌に刺激を与えニキビを悪化させる原因です。

※参考：皮膚科医監修のニキビケア丨ニキビ一緒に治そうProject丨製薬会社のマルホ

肌を刺激しないようにやさしくクレンジング・洗顔をする

肌への摩擦は角層を傷付け肌荒れの原因となるため、クレンジングや洗顔の際は、肌をやさしく扱うことが重要です。

クレンジングの際は、肌をゴシゴシとこすらないように、なめらかなテクスチャ―のアイテムをたっぷりと使用することがおすすめです。

洗顔時は洗顔料をしっかり泡立て、クッションのような泡でやさしく洗いましょう。

洗い流す時はすすぎ残しに注意する

クレンジングや洗顔をしたあとは、クレンジング剤や洗顔料が肌に残らないようしっかりと洗い流すことが大切です。

洗顔後のすすぎ残しは肌への刺激となり、肌荒れの原因になる場合があります。丁寧にすすぎ、洗顔料やクレンジング剤が肌に残らないよう注意することが重要です。

また、洗い流す際はお湯の温度にも注意しましょう。熱すぎるお湯は肌の保湿成分を奪うおそれがあるため、ぬるま湯での洗顔を意識することが大切です。

しっかりと保湿して肌のバリア機能を整える

洗い流したあとは、肌をしっかりと保湿しましょう。

肌の乾燥は、肌荒れの主な原因の1つです。乾燥した状態は肌のバリア機能を低下させ、肌を刺激に弱い状態にしてしまいます。特に、洗顔後は肌から水分が逃げやすい状態であり、速やかに保湿しなければなりません。

化粧水で肌に水分を与え、乳液やクリームでその水分を肌に閉じ込めることで、バリア機能を整えることが大切です。

ラワンぶきフェイスウォッシュ

"ラワンぶき"とは、北海道・足寄町でしか採れない日本で1番大きなフキを指します。茎を切った際に豊富な水分があふれ出します。

SHIROのラワンぶきフェイスウォッシュは、水を使用せずにラワンぶきを絞ったジュースで作られた、フォームタイプの洗顔料です。保湿力の高さが特長で、濃密な泡でしっとりと洗い上げるため洗顔後につっぱり感はなく、肌に必要なうるおいをキープしてくれます。

特に、乾燥が気になる方におすすめのアイテムです。

製品名	ラワンぶきフェイスウォッシュ
価格（税込）	3,960円
内容量	150mL
主な成分	フキ液汁、グリセリン、水、BG、ジグリセリン、ラウロイルアスパラギン酸Na、ラウラミドプロピルベタイン、異性化糖、シロキクラゲ多糖体、塩化Na、クエン酸、クエン酸Na、ココイルグルタミン酸2Na、ココイルグルタミン酸Na、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、メチルパラベン、フェノキシエタノール

※2023年12月現在

ラワンぶき化粧水

ラワンぶき化粧水は、ラワンぶきを絞ったジュースだけを使用したシンプルな化粧水です。

テクスチャーがさらりとしていて軽いため、肌になじみやすくたっぷりうるおいを与えてくれます。

ラワンぶきフェイスウォッシュと同様に保湿力が高いため、乾燥による敏感肌が気になる方や肌のゆらぎが気になる方におすすめのアイテムです。

製品名	ラワンぶき化粧水
価格（税込）	2,347円
内容量	120mL
主な成分	フキ液汁、BG、1,2-ヘキサンジオール、メチルパラベン

※2023年12月現在

ルバーブハマナスオイルインセラム

ルバーブハマナスオイルインセラムは、保湿力の高いルバーブとハマナスのエキスとマルラオイルを組み合わせた2層式のオイル美容液です。

肌になじみやすいテクスチャ―で、普段オイルを使用しない方も、配合されたレモン果皮油の爽やかな香りを楽しみながら使用できます。ルバーブ・ハマナス・マルラオイルは栄養を豊富に含んでいるので、乾燥や肌トラブルが気になる方におすすめのアイテムです。

製品名	ルバーブハマナスオイルインセラム
価格（税込）	8,250円
内容量	30mL
主な成分	スクレロカリアビレア種子油、水、BG、レモン果皮油、ショクヨウダイオウ茎エキス、ハマナス花エキス、ビターオレンジ葉 / 枝油、1,2-ヘキサンジオール、メチルパラベン

※2023年12月現在

カレンデュラリペアクリーム

カレンデュラリペアクリームの特長は、肌負担が少なく気になる箇所のすべてに使用できる点です。

"カレンデュラ"とは、古代エジプトから肌荒れや炎症を防ぐ効果があるとされる薬用植物です。

SHIROで使用しているカレンデュラは、北海道・下川町で無農薬で育てられました。カレンデュラリペアクリームはそのカレンデュラから抽出された整肌成分を持つ濃縮エキスに、フキ液汁やツボクサエキスなどを配合したアイテムです。

保湿力が高く、さまざまな肌トラブルに悩む方におすすめです。

製品名	カレンデュラリペアクリーム
価格（税込）	6,935円
内容量	50g
主な成分	水、BG、フキ液汁、グリセリン、シア脂、アマニ油、ユズ種子油、ステアリルアルコール、オリーブ果実油、エタノール、トウキンセンカ花エキス、ツボクサエキス、コンフリー葉エキス、ギョリュウバイ枝/葉油、水添レシチン、PEG-20ソルビタンココエート、カンテン、キサンタンガム、クエン酸Na、フィトステロールズ、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、トコフェロール、マンダリンオレンジ果実エキス、ビターオレンジ果実エキス、オレンジ果皮エキス、アスコルビン酸、乳酸、クエン酸

※2023年12月現在

スキンケアしないほうが肌がきれいになるケースはありますか？

スキンケアを控えることで、肌の状態が改善されるケースがあります。

過剰なスキンケアや合わない化粧品を使用している場合、肌にストレスを与えます。シンプルなスキンケアに切り替えるか、一時的にスキンケアを控えることで肌の自然な回復を促すことが期待できます。

ただし、基本的な洗顔や保湿は続けることが大切です。

ニキビの場所に化粧水を直接塗ってはいけないって本当ですか？

ニキビがある箇所に化粧水を塗ること自体は問題ありませんが、注意が必要です。

使用する化粧水が刺激的な成分を含んでいる場合、ニキビを悪化させるおそれがあります。

ニキビのある肌には、刺激が少なく肌を落ち着かせる効果のある化粧水を選ぶことが重要です。また、強くこすらずにやさしく塗ることが肝心です。。

朝と夜で、スキンケアの方法や順番を変えたほうがよいですか？

朝と夜でスキンケアの方法や、順番を変えることは効果的といえます。

朝のスキンケアは、夜間に分泌された皮脂や汚れを取り除き、日中の紫外線や外部の刺激から肌を守ることが目的です。スキンケアの最後には、日焼け止めを使用して紫外線対策を行いましょう。

一方、夜のスキンケアでは、日中に受けた肌のダメージを修復し、保湿と栄養を与えることが目的です。夜は特に保湿と栄養をたっぷりと与えるアイテムを使用し、肌の回復を促すことをおすすめします。